Fri, 01/22/2010 - 06:51 | by admin
Alcune regole pratiche
- Avere delle abitudini alimentari regolari è consigliato a tutti i bambini e gli adolescenti, con o senza diabete.
- Pianificare il numero e il contenuto dei pasti tenendo conto delle altre attività giornaliere, ad es. si farà attività fisica o si starà seduti a una scrivania?
- Assumere dell’insulina extra se necessario, ad esempio alle feste o quando si mangia una grande quantità di cose dolci.
- Mangiare frutta fresca come spuntino invece di bere un succo di frutta.
- Ridurre gli spuntini e quello che si mangia a ogni pasto se si hanno problemi di peso.
- Protendere per cibi a elevato contenuto di fibre.
Sono stati utilizzati contenuti selezionati dall'utile libro del Dottor Ragnar Hanas "Diabete Tipo 1 in bambini, adolescenti e giovani adulti"; essi mirano ad aiutare le persone a capire cos'è il diabete spiegandolo con parole chiare e semplici.
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