La visita con il tuo medico: gestisci al meglio il diabete 

Il tempo che trascorri dal medico può essere limitato a pochi minuti per un esame di routine e una visita di controllo. Ecco alcuni consigli per ottimizzare e ottenere il massimo dalle tue visite, aiutando il tuo medico a offrirti l’assistenza necessaria.

Prima dell’appuntamento:

  • se hai molte domande, dubbi o preoccupazioni, fallo presente al momento della richiesta di appuntamento
  • registra con cura i risultati dell’automonitoraggio con eventuali commenti e informazioni come cibo assunto, attività fisica, sintomi o eventuali disturbi
  • scrivi un elenco di domande che vuoi porre al medico, comprese eventuali preoccupazioni come problemi emotivi, stress o cambiamenti delle tue condizioni di salute
  • compila un elenco di tutti i medicinali o integratori che assumi; fatti un appunto se hai bisogno venga ripetuta una ricetta

Durante la visita:

  • porta con te il glucometro, il diario, l’elenco dei medicinali ed eventuali domande
  • non esitare o non sentirti in imbarazzo nel rivedere i tuoi dati con il tuo medico e nel discutere le tue preoccupazioni e i tuoi dubbi
  • ricordati sempre l’ispezione dei piedi e togliti scarpe e calze durante la visita
  • chiedi al medico di mettere per iscritto le indicazioni o le informazioni e non esitare a fartele spiegartele una per una, così non dovrai cercare di interpretarle da solo. Ripeti quello che ti ha detto il medico e chiedigli se hai capito bene
  • rispondi sinceramente alle domande del medico: potrà utilizzare queste informazioni per indicarti gli interventi più corretti e il miglior piano terapeutico per gestire quotidianamente il tuo diabete
  • se il medico ti prescrive degli esami di laboratorio, chiedi:
    - a che cosa servono?
    - in che modo e quando otterrò i risultati?
    - chi posso contattare se non ricevo i risultati?
  • se il medico ti raccomanda un nuovo piano terapeutico, chiedigli quanto sia efficace e quali sono i possibili disturbi e/o, effetti collaterali che potrebbero verificarsi
  • se ti viene prescritto un nuovo medicinale, chiedi se può avere qualche effetto collaterale
  • chiedi quali fonti puoi consultare per ottenere informazioni affidabili sul diabete, come corsi di formazione sul diabete e gruppi di supporto
  • chiedi quando devi ripresentarti per il controllo successivo
  • prima che il medico si congedi, controlla di nuovo il tuo elenco per verificare di avere affrontato ogni punto

Domande importanti da porre al medico

Le domande qui suggerite ti aiuteranno ad avere un dialogo migliore sul diabete con il tuo medico ma, anche su altri problemi di salute.

ARGOMENTI Cose da chiedere Se le tue glicemie non rientrano nei valori di riferimento:
Glicemia 1.Con che frequenza devo controllare i miei livelli glicemici? Che cosa devo fare per abbassare la mia glicemia affinché rientri nell'intervallo glicemico?
2.Che obiettivi glicemici devo raggiungere e mantenere?
3.La mia glicemia è nell'intervallo glicemico?
4.In che modo l'alimentazione e l’esercizio influiscono sul mio livello glicemico?
5.Mi devo preoccupare della glicemia bassa?
6.Qual è il mio livello di emoglobina glicata A1C e quale dovrebbe essere? Che cosa devo fare per portare e mantenere il mio livello di emoglobina glicata A1C entro i valori di riferimento?
Pressione arteriosa e salute del cuore 7.Come è la mia pressione arteriosa? Che cosa devo fare per portare la mia pressione arteriosa entro i valori di riferimento?
8.È normale/entro i valori di riferimento?
9.Sono esposto a un alto rischio di problemi di cuore (disfunzione delle coronarie)? Che cosa posso fare per ridurre il mio rischio di malattia cardiaca?
Livelli di lipidi 10.Quali sono i miei livelli di lipidi nel sangue? (Colesterolo e Trigliceridi)? Che cosa devo fare per portare i livelli di lipidi del sangue entro i valori di riferimento?
11.È normale/entro i valori di riferimento? Ho bisogno di assumere farmaci per controllare i miei livelli lipidici del sangue?
Rene 12.Avete controllato la mia funzionalità renale? Che cosa devo fare per proteggere i miei reni?
13.Quali sono i risultati? Ho bisogno di assumere farmaci per evitare complicanze renali?
Cura dei piedi 14.Potete controllarmi i piedi? Che cosa posso fare per migliorare la circolazione e la sensibilità dei miei piedi?
15.Ho una sensibilità normale e una buona circolazione?
Altre domande 16.C’è qualcosa che devo smettere o evitare di fare?  
17.In quali casi vi devo chiamare?  
18.C’è qualche altro consiglio, raccomandazione che può darmi?  
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